-->

31. juli 2015

~ SUND BANANIS - STOP SPILD AF MAD-STYLE ~


1 portion, lille dessertskål
Arbejdstid: 5 minutter (+ tid til at fryse bananskiverne i fryseren)


Det skal du bruge:
  • 1 moden banan (frosset i skiver)
  • 2 spsk. skyr (eller neutral yoghurt/græsk yoghurt)
  • Et drys vaniljepulver (jeg bruger den fra Urtekram)
  • Evt. mørk chokolade 70 %

Fremgangsmåde:

1) Skær bananen i skiver, put dem i en pose og frys dem

2) Når bananskiverne er frosne er de klar til is

3) Hæld de frosne bananskiver i en skål og tilsæt skyr/yoghurt samt vanilje

4) Blend med en stavblender eller i en almindelig blender

5) Drys eller rør evt. mørk hakket chokolade i isen, eller spis den som den er :)

Skær bananen i skiver og frys dem i en frysepose

Blend bananskiver, skyr og vanilje til en cremet bananis

Sund bananis af modne bananskiver, skyr og vanilje. Her drysset med mørk chokolade

Ingen kommentarer:

Send en kommentar